2014 Hedefi
2013 hedeflerine 3 kg kadar uzak kalmak moralimi bozmadı değil. Aksine çok üzüldüm. Hafta başında doktorcuğumla görüştük. (: Yarım saatten falza konuştuk, bana 2014 yılı hedefimi sorduğunda; koca bir "hiç" yanıtıyla cevap verdim. 2013 hedefine ulaşamamıştık ki. ):
2013 Mayısının 1 inde başlamıştım diyete, o zaman ana hedefimiz olan sayıya 1 Mayıs 2014 te ulaşmak olmalı diye ekledim. Doktorcuğum fazla buldu bu hedefi (13 kg), anlaştık ve Mayıs başına kadar 8.5 kg bir hedef belirledik. Bu arada son ölçümlerde 3.2 kg daha vermişim. Bildiğin çocuk doğurmuşum resmen. (Tahtaya vurun) Neyse efem sayılara takılmamak gerekiyor.
Bu ay farklı yemek düzenlerini uygulamaya karar verdik. Bünye artık aynı listeye alıştı, farklı şeyler sunmak gerekiyor metabolizmanın etkili çalışması için... (((:
Diyet yapmak gerçekten zor iş, bir kere yemek insanın ruhunu da besliyor. Ben yemek yediğimde mutlu oluyorum. Kilosu biraz fazla olanlar daha sempatik, daha güler yüzlü gibi geliyor bana :)
YanıtlaSilAma tabi ki bu bahane değil, sağlık için vücut ağırlığını dengelemek gerek. Ben seni tebrik ediyorum hem azmin hem de verdiğin kilolar için.
Eminim yakın zamanda hedefine ulaşabilirsin :)
Beni anlatmışsın pe hito sen. Hem de ne mutlu olmak. (((:
SilSağlık problemim yoktu ama devam etseydi olacaktı mutlaka!
Bende bilmiyordum bu kadar azimli olduğumu.. Teşekkür ederim, Hedefe ulaştığımda "before & after" yapıcam. (: Farkı o zaman hep birlikte göreceğiz... (:
Bekliyoruz :)
SilHiç moralini bozma Ali, gayet iyi gidiyorsun bence.. Bu kadar katı kurallı olmak iyi değil :)
YanıtlaSilHedef koymadan da olmuyor ama kahve telvesi. (:
SilPanpa madem ki hedef koyulacak o halde benimde hedefim yine aynı tarihte 56 olan kilomu 50'ye çekmek.
YanıtlaSilO halde daha fazla son sekiz yedi... yapmamız lazım demek bu :S bu arada öğlen ki irmik ne kaa güzeldi :D
Daha fazla 8, 8, 8, 8........
SilDün geceki baklava, fındık, fıstık resimlerinide gördüm ben!
Böyle devam edersen https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSmzo03O9bzdLnaYfXphr57BV1utvaE_zHz1KNXKVbQe-NcTA5W verirsin.
Link Merve için sadece, lütfen kimse üzerine alınıp, darılmasın... (:
Hahahah Bebeğim bende sıkıntı yok biliyorsun iki akşam yemesem yediğimi veriyorum 1 mayısta görüşmek üzere ahhaah :D lan o günü gelenekselleştirelim parti falan yapalım kutlayalım bişey yapalım yine limana gidelim mişigın falan gelsin shot atalım. gözümde canlandı koskoca mazi resmen mk!
Sil